Good
Nationality : 
Registration : 2012-04-20
Posts : 207
Points : 4706
 |  Subject: Re: { خربشآت وشخآبيط : ʀιvαʟ } ~  Sun May 27, 2012 12:30 am | |
| هههههههههههههه اخر وحده :# | |
|
M o n t y <3
Nationality :
Registration : 2011-09-07
Posts : 2218
Points : 7095
Location : In she`s heart
| | Subject: Re: { خربشآت وشخآبيط : ʀιvαʟ } ~ Sun May 27, 2012 10:45 am | |
| | |
|
Est7wath
Nationality :
Registration : 2011-09-17
Posts : 209
Points : 4849
| | Subject: Re: { خربشآت وشخآبيط : ʀιvαʟ } ~ Sun May 27, 2012 11:08 pm | |
|
مشاعر متبعثره
دموع منتثره
اهات مسموعه
واوجاع تملئ المكان
في هذه ..
الحيــــــــــــــــــــــاة ؟؟
لحظات سعيده ..
ولحظات
أكـــــــــــــــــــثر
تعيســـــه ..
وكلُ يبحث عن
مصالحــــــــــــه
احيـــــــــــــــاناً
قد نتوجع ...
نبكي ..
ننهار ..
نتألم ..
لانجد من يمسح
دمعتنــــــــا
يربت على كتفنا
يمسك بيدنا
نبقى
وحيدين
نبحث عن
كلمة طيبه
يد حنونه
حضن دافئ
لحظة سعيده
قد نجدها احيانا
وقد نبحث عنها احيانا ولا نجدها
قد نستمتع بهذه الحياة لحظات كثيره
لكننا نعيشه بسرعة
وتنتهي بسرعة اكبر
ولا يبقى لنا حل
سوى ان
نصبر
ونتحمل
| |
|
MR.SALEH
Nationality :
Registration : 2012-04-12
Posts : 10
Points : 4431
| | Subject: Re: { خربشآت وشخآبيط : ʀιvαʟ } ~ Sun May 27, 2012 11:35 pm | |
| امممممممممم (-- ورط مو عارف ايش يكتب  | |
|
Est7wath
Nationality :
Registration : 2011-09-17
Posts : 209
Points : 4849
| | Subject: Re: { خربشآت وشخآبيط : ʀιvαʟ } ~ Sun Jun 03, 2012 4:27 am | |
|
أمرين سيجعلوك أكثر حكمة
لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك
أو يحبطك بدون إذنك ،
،
ما تشعره في داخلك ،،
ليس بسبب ما يحدث حولك !
... وإنما بسبب تحليلك أنت للأمور !!
غير طريقة تحليلك للحدث ستتغير مشاعرك
وانفعالاتك عن نفس الحدث ،
،،
مثلا : مشادة كلامية تؤدي إلى أن الشخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلام جارح !!
حلل الأمر بأنه أهانك وانتقص من قدرك
فسيكون شعورك الغضب منه ،،
أو ،،
حلل الأمر على أن الشخص
يمر بظروف صعبة في حياته
جعلته يقول هذا الكلام
فستشعر بالشفقة عليه !!
[ تحليل عقلك سيغير من مشاعرك لنفس الموقف ]
تعلم أن تتقبل ما لا تستطيع تغييره
وأن تركز على ما تستطيع التأثير فيه ،
أمرين سيجعلوك أكثر حكمة :
الكتب التي تقرؤها ،
والأشخاص الذين تلتقي بهم ،
أسأل نفسك ؛ (من أصدقاؤك ؟)
بين كل فعل وردة فعل توجد [مساحة]
في تلك المساحة [تتحدد شخصيتك]
بين زحمة السير وردة فعلك ،، [مساحة]
ستقرر فيها إن كنت ستغضب أو [تصبر] ،
بين كل سبة أو شتمة من شخص
وردة فعلك ،، [مساحة]
ستقرر فيها إن كنت سترد السب أم [ستحلم]
لا تعش حياتك بنظام ” أوتوماتيكي ” بحيث
تكون ردود فعلك هي نفسها
التي تعودت عليها منذ الصغر ،
وسع المساحة (الزمن) بين ما يحدث حولك
وبين ردة فعلك
،
واستغل تلك اللحظات في التفكير
في [ردة الفعل] ،
واجعل قرارك مبني على مبادئك
وليس على ،، [مزاجك]
وﻻتقل ابداً ﻻ أستطيـع ،
فهي تنعكس سلباً عليك
| |
|
M o n t y <3
Nationality :
Registration : 2011-09-07
Posts : 2218
Points : 7095
Location : In she`s heart
| | Subject: Re: { خربشآت وشخآبيط : ʀιvαʟ } ~ Mon Jun 04, 2012 1:52 pm | |
| | |
|
Sponsored content
| | Subject: Re: { خربشآت وشخآبيط : ʀιvαʟ } ~ | |
| |
|
