CA / JLES ALQAMAR
Nationality : Registration : 2012-01-12 Posts : 36 Points : 4572
| Subject: مساوئ النوم على البطن .. Sun Jan 15, 2012 2:14 pm | |
| أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً
لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار ). وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح . وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :' رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله '. رواه الترمذي بسنده . و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :' مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية ' رواه بن ماجة . وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :
أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً . - و تكون الكبد مستقرة لا معلقة . - و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها . - أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه . - النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية . كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي ودمتم بود
| |
|
RELAX MESS!
Nationality : Registration : 2011-09-06 Posts : 366 Points : 5076
| Subject: Re: مساوئ النوم على البطن .. Wed Jan 18, 2012 3:51 am | |
| | |
|
MOORE
Nationality : Registration : 2011-09-04 Posts : 405 Points : 5115
| Subject: Re: مساوئ النوم على البطن .. Sat Feb 11, 2012 10:20 pm | |
| | |
|
Omar DJ General World Mod
Nationality : Registration : 2012-02-21 Posts : 431 Points : 4971 Location : Gamezer Home
| Subject: Re: مساوئ النوم على البطن .. Mon Apr 02, 2012 3:46 pm | |
| | |
|
мəяκмơơйм¢
Nationality : Registration : 2012-03-31 Posts : 13 Points : 4456
| Subject: Re: مساوئ النوم على البطن .. Tue Apr 03, 2012 3:06 am | |
| | |
|
DEMH Arab World Mod
Nationality : Registration : 2011-10-06 Posts : 759 Points : 5785
| Subject: Re: مساوئ النوم على البطن .. Thu May 03, 2012 7:10 pm | |
| مشكور اخوي ماقصرت استمر بأبداعاتك | |
|
Good
Nationality : Registration : 2012-04-20 Posts : 207 Points : 4706
| Subject: Re: مساوئ النوم على البطن .. Wed Jun 06, 2012 3:45 am | |
| | |
|
Sponsored content
| Subject: Re: مساوئ النوم على البطن .. | |
| |
|